Velkommen til Poomsae!

Poomsae er det mange mener er den viktigste delen av kampsporten Taekwondo. På denne siden blir alle Taegeuk Poomsane satt i fokus. En Poomsae er en sekvens av bevegelser som består av de ulike grunnleggende teknikker, blokker, slag og spark logisk ordnet i en meningsfull rekkefølge som svar på angrep fra flere overfallsmenn. Å trene Poomsae gjør at man blir mer nøyaktig i både offensive og defensive teknikker, og de gjør at utøveren får bedre balanse. Alle Poomesaene starter med en blokkering av et angrep. Mønstrene lærer en student balanse, teknikk, koordinasjon og selvdisiplin.

Hver Poomsae består av en etablert rekke bevegelser som har en filosofisk betydning. Til hver enkelt Poomsae har vi på denne websiden laget en egen side til hver Poomsae. Hver enkelt Poomsae-side inneholder: Video, gwe'en til Poomsaen, liten tekst om hva den betyr, pluss mer!

Lykke til!